Tips bakar 100 kalori

Tips ini sesuai untuk individu yang ingin mendapatkan berat badan yang ideal. Jom Bakar 100 Kalori Sekarang dengan...

* Berjalan pantas 15 minit

* Lompat bintang 5 minit

* Senamrobik 15 minit

* Naik tangga 10 minit

* Sapu sampah 25 minit

* Basuh kereta 20 minit

Lakukan secara konsisten setiap hari pasti akan dapat berat badan yang ideal.

 

Boleh juga ambil Set Slimming Shaklee sebagai makanan tambahan dan membantu penurunan berat badan. Set ini berkonsep Bakar, Buang dan Bina. Nak ORDER, boleh KLIK SINI. Selepas order boleh hubungi Dilla untuk cara pengambilan suplemen yang betul. Kalau nak tanya-tanya dan perlukan bantuan tentang produk boleh juga hubungi Dilla

 

Selamat Pagi

Sentiasalah bersyukur dengan apa yang kita ada

Kelebihan puasa pada kesihatan

Kelebihan puasa pada kesihatan

Semua umat Islam diwajibkan berpuasa di Bulan Ramadhan berdasarkan Firman Allah dalam Surah al-Baqarah, ayat 183 : "Wahai orang-orang beriman telah diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan ke atas orang-orang sebelum kamu agar kamu menjadi orang-orang yang bertaqwa". Puasa juga banyak hikmah disebaliknya.

Kajian sains menunjukkan puasa memberi kesan positif pada kesihatan fizikal dan psikologi. Semasa berpuasa paras kolestrol dalam darah menjadi lebih baik, membantu menurunkan berat badan dan memberi kesan positif kepada kesihatan jantung. Walaubagaimanapun pesakit yang menghidapi penyakit kronik tidak digalakkan untuk berpuasa kerana bimbang mengganggu tahap kesihatan mereka.

 Apabila berpuasa tubuh badan kita akan dibersihkan atau dinyah toksinkan antaranya seperti :-

# Sel-sel mati, hampir mati atau yang berpenyakit 

# Lapisan mukus yang mengeras di dinding usus

# Toksin dalam limpa, hati, buah pinggang dan yang tertanam dalam fiber selular serta tisu organ

# Asid lemak trans

# Kolestrol berlebihan

# Tisu-tisu lemak yang tidak diperlukan

Kelebihan dari berpuasa

# Kulit lebih halus dan lembut
# Sistem saraf diseimbangkan
# Sistem pencernaan direhatkan
# Berat badan dikurangkan
# Kecergasan otak dipertingkatkan
# Membantu menyeimbangkan sistem metabolisme tubuh dengan mengawal paras gula

Selain itu, berpuasa juga dapat mengurangkan stress kerana kita lebih banyak beribadah kepada Allah dengan berzikir dan membaca Al-Quran

SELAMAT BERPUASA 

 

Sumber Metro Ahad

* These statement have not been evaluated by the Food & Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or preventary disease.

 

Snek baik vs Snek Jahat

Kanak-kanak lebih gemarkan makanan ringan berbanding makanan yang lebih berkhasiat. Ibu bapa perlu mendidik mereka sejak dari kecil supaya mencintai makanan berkhasiat dan jauhkan mereka daripada makanan ringan. Mari kita kenali apa itu snek baik dan snek jahat.

Snek Jahat @ Makanan Ringan

·         Gula-gula

·         Burger

·         Kentang goring

·         Aiskrim

Snek Baik @ Makanan Berkhasiat

·         Buah-buahan

·         Biskut bijirin

·         Roti

·         Sandwich

·         Dadih

·         Sayur-sayuran

Jika si kecil anda sudah terbiasa dengan makanan ringan, ibu-ibu jangan kecewa. Masih belum terlambat untuk menukarkan makanan tersebut kepada makanan berkhasiat. Ibu-ibu juga boleh memberi si kecil Meal Shakes Shaklee sebagai snek berkhasiat. Mengapa Dilla cadangkan Meal Shakes ini??? Mari lihat kebaikan dan apa kandungan di dalamnya.

1. Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar. Sesuai untuk tumbesaran anak-anak.

 

2. Ia mengandungi soya lecithin yang bertindak dengan vitamin larut lemak. Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil 

3. Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut,organ-organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya. 

4. Kaya dengan serat yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk menyingkirkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut. Sesuai untuk kanak-kanak yang sering mengalami masalah sembelit.

5. Mengandungi vitamin A, C, E, zink dan selenium yang merupakan komponen anti-oksidan 

6. Meningkatkan tahap imuniti anak khususnya bagi yang kerap demam, batuk dan selsema.

7. Membuka dan meningkatkan selera makan khususnya bagi anak-anak yang picky eater.

Siapa perlukannya???

Testimoni Meal Shakes

* These statement have not been evaluated by the Food & Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or preventary disease.

 

Untuk maklumat lanjut tentang pembelian produk Shaklee / keahlian / jana pendapatan dari rumah sila hubungi saya seperti di bawah: 

  Sms/Whatsapp 019-727 0181

  email : fadilaz2983@gmail.com

FB Nurfadilah.Suardi

  Fan Page Kecantikan Terindah